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バランスボール専用スタジオOPEN
Empower
Growth
リハビリ型産後ケア
青森産後リハビリケア HAPPYPARKについて
ママのからだとこころによりそって
バランスボールを使用した有酸素運動をベースに
「真の体力」をつけて出産後に不安定になっているママの
「ココロ」と「カラダ」をトータルでケアし支えるプログラムです
気軽に赤ちゃんと一緒に参加ができるクラスです。
産後トータルケアクラス始まります
参加者の声
３ 歳の双子と赤ちゃん
自分の体が思っていた以上に固くてびっくりしました。でも、体を動かしてさっぱりしました。久しぶりに自分の時間が作れてうれしかったです。
産後の体形が気になって
出産の経験はありましたが、今回はとても産後の体調が悪く、日々の子育てで精いっぱい。そんな中このクラスを知り、日々の時間のルーティンが取り戻せたことが私にとってはとても大切なことでした。
キャリアウーマンのお産
出産をしてから、子育てしかしていない日々だったのが、クラスにさんかすることで体を動かし、同じ赤ちゃん連れのママとも交流ができて、私も子供的にもとてもいい機会でした❣
お問い合わせ
青森県青森市緑1－8－14
017－735-3115
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